L’association Les Pot’âgés a organisé, mi-décembre 2019, un atelier Do-In (auto-massages Shiatsu) pour ses adhérents. Nathalie Castagnet, praticienne Shiatsu, a pu apprendre à 15 participantes à se détendre par des gestes simples et faciles à reproduire chez elles. A cette occasion, 15€ ont été récoltés pour le Téléthon.

Au cours du premier semestre 2020, les adhérents auront accès à un atelier sophrologie (participation 7€), des après-midi jeux (gratuits), des « Dimanche Zen » (gratuits), un après-midi concert, un rallye pédestre…

Le tout, sur inscription (et sous réserve de modifications).

N’hésitez pas à nous rejoindre !


Informations et inscriptions au 06 63 84 56 20 ou par mail les_pot_ages@yahoo.com.



L’équipe du Bureau