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Qi Gong...



L’association les nuages pourpres vous propose d’explorer la richesse du Qi Gong par des méthodes traditionnelles et contemporaines. Ouverture d’un cours de Qi Gong santé sur la commune de Méréville. Lundi 9h30 - 11h maison des jeunes et Jeudi 18h30 - 19h salle des associations : rue jules Ferry. Un cours d’essai gratuit vous est offert
Renseignements jane.qigong@gmail.com 06 74 63 83 55

Qi Gong signifie maitrise (Gong) du souffle (Qi) Son enseignement traditionnel est basé sur l’étude de séries de mouvements et diverses postures, accompagnées de la respiration. Pratiquée régulièrement, cette gymnastique chinoise de santé s’avère bénéfique à différents niveaux :
-elle renforce, assouplit et équilibre le corps,
-elle améliore la respiration,
-elle favorise la détente physique et mentale,
-elle permet d’établir une circulation harmonieuse de l’énergie vitale…

Le Qi Gong est accessible à tous, venez nombreuses et nombreux découvrir cette gymnastique de santé 


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